主料:黑豆50g,鲜鲫鱼1条(约250g),笋丝30g,火腿丝20g,葱、姜、盐各适量。
主料:猪棒骨500克,苦瓜、胡萝卜各1根,蜜枣、水发黄豆各适量。
主料:猪排骨400克、莲藕200克。葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐、味精各适量
早晚各1次,连食1个月,可降糖降脂,适用于糖尿病、高脂血症的食疗。
主料:南瓜、仙人掌各250克,食盐、味精适量。
清热解暑、利尿通淋,适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等,是夏日糖尿病人的理想饮料。
主料:绿豆50克,老南瓜500克,食盐适量。
榴莲大补,广东人称:“一只榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说,其“可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气。”用榴莲壳煮汤,它可以化入汤中,使汤色乳白,又香又甜
主料:榴莲壳(半只),排骨800克,姜片,红枣数枚,清水,盐少许。
主料:榴莲芯5~6个(约400克)、鲫鱼1~2条(约400克)、生姜3片
主料:瓠子(hu zi)半条,蟹棒6个