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鲜冬瓜1000克(有白灰的老冬瓜更好),生苡仁50克,蝉蜕6克,灯芯草4扎
银耳、马蹄、川贝炖猪瘦肉 ; 沙参、玉竹、南北杏煲猪瘦肉
清香牌洛神花汤料一包,老母鸡半只(约500克左右,嫩鸡也可以,只是老母鸡会比较香哦!)
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