来源： 作者： 2025-05
*原料: 小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。 中华靓汤 中华靓汤

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功能介绍:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。

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DIY步骤: