来源： 作者： 2024-05
*原料: 海蛤500克、冬瓜1000克、生姜3片、葱2棵中华靓汤 中华靓汤

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功能介绍:　　海蛤性寒味甘，肉味鲜美，其营养特点是高蛋白、高微量元素，特别是含铁量极高，脂肪含量却很少。研究还发现它有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24－亚甲基胆固醇 ，

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DIY步骤: