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咸酸菜梗50～200克、蚝豉干300克、猪瘦肉200克、生姜3片
芦笋（500克）, 蛋黄（2个） , 土豆（2个） ,鸡清汤（400ml） ,鲜奶油（100ml） ,盐（2克） , 胡椒粉（1克）,热量约1000千卡（2人份）
淮山30克，杞子、圆肉各15克（药店有售），响螺肉50克，鸡项1只，猪瘦肉150克、生姜3片
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