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来源: 互联网 作者:vip2017 2022-12
专题:  提高免疫力,
*原料: 花蛤:1000g,;高汤或清水:约5碗,豆腐:3-4块;,金针菇:250g 广东靓汤 精盐 少许,;胡椒粉 少许,葱 适量广东靓汤
功能介绍:花蛤可替换成贝类等各种海鲜,味道十分鲜美。 此谱可供3-4人食用。 滋阴利水、益精润脏 花蛤脂肪含量低,蛋白质含量高,还有降低人体内胆固醇的功效。 中医认为,花蛤肉可以滋阴利水,可增强体质,提高免疫力
DIY步骤:

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