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煲汤大全 - 参芪归牛肉汤

来源： 作者：广东省中医院药师 佘自强 2025-05
*原料: 参党、北芪各25克，当归5克（中药店有售），红枣3个、牛肉500克、生姜3片头啖汤 头啖汤

DIY步骤:

煲汤功效

补虚养身
补阳滋阴
壮腰健肾
美容养颜
延缓衰老
清热去火
益智补脑
健脾开胃
产后调理

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