来源： 作者： 2025-05
*原料: 淮山60克、党参30克、鹌鹑2只、猪瘦肉150克、生姜3片中华靓汤 中华靓汤

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功能介绍:湿气过盛，则易损阳气。它留滞于脏腑、经络，其重浊、粘滞性会使脾脏运化失健；它亦会令脾虚而使人发困，呵欠连连；它还会令脾气虚弱，使胃气容易上逆，造成胃口不佳。在夏日湿重时的

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DIY步骤: